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毎日たのしmei☆

新社会人(食品会社)がお送りする美味しく楽しくdiet

【インドカレー】バンジャーラ

皆さん外食するとき、どうやってお店を決めますか?? メイは ①食べログ先生 (食べたいモノ) × 大阪 で検索して上に出てきた場所を目指します。 ②通りすがり 散歩中に見かけて吸い込まれるように入ります。 ③人のおすすめ 食べに行った先やご近所のお母さま…

体型記録・スーパーフード

体型記録 BMI 22.7 ここへきて激減!! というわけではありません。先週末派手にお酒を飲んで食欲が減退しています← 会社の付き合いって怖い(。-`ω-) お酒が飲めないと言ったときに「最近の子は(ゆとりは)」なんて言われるとちょっと凹みます。 だって飲ん…

【和菓子(おはぎ)】森のおはぎ

最近すっかりじゃがりこ離れしています。順調、順調(*‘ω‘ *) ただ、ときどき無性に甘じょっぱいものが食べたくなるんですよね。 夏だからでしょうか(*_*; 汗をかいて、塩分を体が欲してる??わかりません(言うほど汗はかいていない) とにかく甘じょっぱいも…

体型記録・生酵素

体型記録 BMI 23.2 このあたりで完全に滞ってしまった感じがします|д゚) ほぼ変わらない件(泣きたい) 原因を考えてみます。 ☆心がけていること ・間食(お菓子)を食べない。 ・週に1回のバドミントンと週2回のジム(どちらも1~1.5時間) ・立つときに片足に重…

【スリランカカレー】ポンガラカレー

最近仕事の都合上、油(脂)っぽいものを食べることが多く お腹の調子が劇的に悪くてテンション低めのメイです(*´з`) 欧風カレーとか食べていると、もう小麦粉と脂を食べてるようなものですからね← その点大阪がいいなと思うのは、アジア系のカレーのお店が多…

写真。花シリーズ(ダリア)

文明の利器に毎日生かされていますが実は自然が好きです。 自然ってどうしてこんなに色鮮やかなんでしょう。 そんなメイの写真入りUSBは花だらけ空だらけ。 昔家族で行った備北丘陵公園(だったような気がする)のダリア。 ☆ ☆ ☆ 視られてる。ような気がしま…

【純豆腐(スンドゥブ)】東京純豆腐

日差しが夏のそれですね(;^ω^) メイダウン。 昨日は会社で外をうろうろする用事があり帽子も日傘もない私は少しですが頭が痛くなりました。 日射怖い。 先日夏バテのお話をしましたが、食欲増進という意味では辛いものもいいかなと思います。 赤いもの・辛い…

体型記録・夏バテ防止

今日の体型記録 BMI 23.2 先日ジムのボディドックを受けてきました。 正直、4月は全然ジムに行っていなかったので 悪化している不安しかなかったのですが… なんと筋肉量、骨格筋量が増えて体脂肪率が下がっていました!! 継続が大事ですね(*‘ω‘ *) 正直なと…

写真。バラ園

バラの見頃になりました。 行ってきたのは万博記念公園。 色とりどりのバラが咲いています。 水面に浮かぶ花。綺麗です。 颯爽と駆け抜ける甥っ子ちゃん。 若いって怖い。連れ戻すのが大変でした。 今週末くらいがピークでしょうか。 今年まだバラを見てない…

【オムライス】浪花オムライス

最近どうにも夜眠くて、20時くらいから寝落ちてます。 今年の目標はアクティブになることなのですが(´・ω・`) 最近街中で見かける高校生や大学生が青春しているのを見ながら 私にもそんな時期があったは……あれ?(*‘ω‘ *) と思います。 街中デートってしたこと…

写真。空も飛べるはず

惜しいなー。と思うのですが思い出の一枚です。 高校のとき写真部に所属していて、顧問に 『これ使って自己表現して』と渡され撮ったもの。 テーマはE●とか○は○波← 愛用カメラはデジタル一眼レフ。 未だに使いこなせないけど、この頃写真撮るのがとにかく楽…

【うどん】田助

4月はバタバタと過ぎていきました。 社会人になると、時間というより月日があっという間に過ぎ去ってしまいますね。 先月は特に、新入社員研修と昨日今日あったイベント準備で慌ただしかったように思います。 来週くらいから落ち着くんだろうか・・・ 忙しい…

GW終盤

カープの応援に行った日。 見事に惨敗でした(´;ω;`)ウッ 次の日快勝っていう。 嬉しいやら悲しいやら(笑) ビールフェスタにも行って、最後までゴールデンなお休みを満喫してきました(*‘ω‘ *) 長くお休みをいただき、ありがとうございます☆彡 さて、GWも明け…

GW in 広島

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」 お久しぶりです☆彡 前回食パンのお話をしてから ずいぶんお休みをいただいてしまいました("^ω^)・・・ 皆さんゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょう?? 連休の方も、お仕事の方もそれぞれに大型連休を噛み…

【パン】職・パン屋

給料日前。 新入社員歓迎会。 新入社員をお昼に連れていく風習。 2年目には少々苦しい4月後半(;^ω^) そんな理由で食レポがあんまり書けてません! 運命の出会いがなかなかできてないのも理由の一つ(´・ω・`) nobanaの時のような「(*´ω`*)」に出会いたいもの…

体型記録・睡眠時間と成長ホルモン

今日の体型記録 BMI 23.0 先週の金曜日、病院帰りの疲れと体調不良を無視して新入社員歓迎会でお酒をグイっと飲んだらたったの2杯でダウン(´・ω・`) 胃が空っぽになるまで吐いて週末もほとんど物が食べられなかったので 一時的に「すとん」と体重落ちてます…

写真。お散歩日和

病院帰りで緒とした暇(*‘ω‘ *) お散歩したときの写真です。 ☆ 現像したときにこの色感がなかなかでないことが悩みです。 ☆ 光が入った写真も好きです。 夜景のピカピカとか好き、とか言ってたら友達にもっと自然を愛せよと言われましたが見せないだけでどっ…

レモンブームに乗っかってみる。

ここ数年、どうもレモンがブームですよね。 なんでもレモン。天下のハーゲンダッツもついにレモン味です。 アイス、 ポテトチップス、かっぱえびせんの瀬戸内レモン味 雪の宿、ポッキー、ジャガビー、イカ天のレモン味。 お菓子業界各社、何かしらレモン味が…

【ラーメン】愛きょう屋

時々、むしょーにラーメンを食べたくなることがあります。 ラーメンが好きというわけではないのですが、なぜでしょう。 飲み会の後とか、お酒が飲みたいときとか、ジャンクフードが食べたくなったとき 口がラーメンを欲します(酒飲みのような発言)← そんな…

お題 青春の一冊

特別お題「青春の一冊」 with P+D MAGAZINE 中学・高校と没頭して青春小説を読み漁りましたが 私にとっての【青春の一冊】ってどれだろう?とちょっとピンときません。 好きな本はたくさんあります。 影響を受けた物語も少なくありません。 でも、私の青春を…

【たこせん】大阪に来て食べたかったもの

昨年3月末に大阪に越してきて、 しばらく家の近くのたこ焼きを食べ歩きました(笑) 大阪に来るまで、たこ焼きは屋台で食べるものでした。 銀だことかはあるけれど、日常ではあまり食べません。 とくにたこせん! いや、えびせんさえ買えば家でもできるのでし…

体型記録・食物繊維(難消化性デキストリン)

今日の体型記録 BMI 23.2 明日から今年の新入社員君たちが本社に出勤です('ω') 今日までは親会社の研修でした。 明日から初めましての男の子が隣に。。。 ジジジジ、持病のコミュ障が("^ω^)・・・ 考えただけでも緊張でお腹が… というのは冗談ですが、別…

2016年、春

広島に帰って(また…?)お花見をしてきました(*‘ω‘ *) 小学生の時にちらと耳にしたことがあるかもしれませんが、広島市内は川が多いです。 高校生の時は、家から学校まで自転車で30分。 その間に渡る橋の数、4本。 最後の最後に急勾配で長い橋があり、雪の日…

【アジアン 自然食・カフェ】Apsara Cafe

最近夕方にフラフラするとどこへ行っても人が多いですね。 やっぱり飲み会シーズンなだけあります。 卒業、送別会、歓迎会、、、この桜が咲く温かい時期は酔っ払いが多発(笑) メイも少々飲み過ぎを感じて反省しております…(´・ω・`) 一次会で帰ればいいもの…

写真。四季を彩る

最近思うのが、春でも寒くて秋でも暑い。 春は花粉。秋も花粉。冬は寒すぎ。 でも、日本の一年って本当は美しいんだよね(*‘ω‘ *) 季節毎に景色が変わる。 景色が変わって季節の移り変わりを感じます。 この先もずっと、そうであってほしいな☆彡 春☆彡 チュー…

体型記録・たんぱく質

今日の体型記録 BMI 23.1 この週末したこと ・ジム1.5h/日 ・散歩30分 ・3食食べる おやつの量は確実に減ってきたように思います。 外で食べることもありますが、会社や家でのつまみ食いがなくなりました。 身体を動かすと、間食が減るんですよね。あれっ…

【カフェ】Cafe du monde

病は気から。 体力づくりも含めジムに行ってきました! 週末はやっぱり人が少なくて使用しやすいですね(*‘ω‘ *) と、その前に一服← こういうことをしているからなかなか痩せないんですよね(笑) しかし、我慢はダイエットの敵! その分動けばよいのです!!!…

写真。ふと、おいしいものが食べたくなる

風邪をひきました。 長期に渡って出ていた咳がようやく治ったところで その報告も含め明日産業医の先生と面談することになっているですが、 咳をしながら「治りました」という羽目になりそうです。 動けないほど高熱が出ると当然何も食べられないけど ちょっ…

体型記録・野菜を食べる

今日の体重記録 BMI 23.3 職場を思ったよりも早く抜けられる日はジムデーです。 バドミントンも4月までお休みなので、私にはジムしか体を動かす場がありません← ここぞとばかりに仕事を打ち切…終わらせる。 うまく抜けないと上司の雑談で仕事進まない&帰れ…

【つけ麺】麺や六三六

ここのところ更新が滞ってしまっていました(; ・`д・´) というのも実は、地元広島に帰っておりまして。(楽しかったです) 再来週にまた帰ります(広島大好き)← お友達と花見に行く予定(∩´∀`)∩ 大阪で既に桜の木が8分咲きくらいになっているので「広島は4月…

季節の商品に(「’ω’)」注目

こーちゃんさんのブログで発見したお酒味のキットカット。 ko-chanblog.hatenablog.com これをコンビニ巡回で探しているのですがなかなか見つかりません。 会社の人とか絶対よろぶのに。 セブンイレブンはロイズのホワイトチョコレートチロルを販売していま…

体型記録・ちょっと知っててほしいダイエットの怖さ

今日の体重測定結果 BMI 23.4 昨日はバドミントン教室のお友達と個人的にバドミントンをしてきて、疲れて夜はあっという間に寝てしまいました(;'∀') 今日はジムで1時間ほど運動。 20分歩いた後にストレッチ。 太ももと、ウエスト、腹筋に負荷をかけるような…

【インドカレー】旧ヤム鐡道

今週末は3連休ですね。 月曜日から週末が恋しいメイです(早い) 土日は家に引きこもっていることが少なくないのですが、たまには梅田や道頓堀、難波のほうを散策したいところです。 おしゃれして梅田をぶらつき、こじゃれたお店でランチ。 至福ですね。 お友…

体型記録・摂取栄養管理【食品交換表】

今日の体重。 BMI 23.5 減らない(なぜならば何もしていないから) 最近ダイエットのためのことを全然していないので戒めです。 こんなので1か月で2kgとか落とせるでしょうか… (今のままでは確実に無理) ☆続けてる事 ・禁じゃがりこ(及びスナック菓子(仕事除…

【スペイン料理・ワインバー】開華

おいしいものが食べたくなったこの週末。 ふらりと庄内駅で下車。 ふらりと商店街に入り ふらりと横道に入る。 時々こんなことをしたくなります。 今日ご紹介するお店は、 こじんまりした専門料理店は取っつきにくい? いいえそんなことはありません! 気さ…

≪子育てマンガブログ≫ひなちゃんのハレモヨウ日記≪リンク≫

先ほどハワイの結婚式写真(↓記事リンク↓)にちらりと登場した姉、ひなちゃん。 tanoshimei.hatenablog.com 子育てにひぃひぃ言いながらも、頑張ってブログを綴っています。 hinasunnydays.blog.fc2.com 私は親になったことなどありませんが、 お腹の中に芽…

ハレモヨウ。

画像が横になっていたらごめんなさい。 この日、メイの姉(ひなちゃん)は一番素敵な笑顔で旅立ちました。 挙式はハワイ。 ひなちゃんの年齢を考えれば贅沢な結婚式です。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 今ではかわいい息子2人と朗らかな旦那さんに支えられて すっかりたくまし…

お題スロット 卒業

お題「卒業」 お題スロットです。テーマは卒業。 そうですよね。そんな時期です。 レミオロメンの3月9日を歌って卒業するのでしょうか。 個人的には3B LAB☆の卒業哀歌という曲が好きです。 卒業哀歌/3B LAB.☆ - YouTube ♪ 威風堂々 胸を張って 生きていきな…

【和・洋食】nobana

もうすぐ入社して1年。 もう仕事にも慣れていいのかもしれませんが、いまだに環境に慣れることができません。 ツライもんは辛いし、へこむもんは凹む。 こうして大人になるということなのでしょうね。 今まで培ってきた私の思う素敵な人物像、自分のいいとこ…

体型記録・運動量目安

体重記録 BMI 23.5 (2/23日:23.5 22日:23.6 21日:23.1 3/2日:23.4) いつかの食べすぎはしっかり響いてきてました← 先週の金曜日はジムに初出陣。 いま私の体が抱えてる問題をあれこれ抽出・運動メニュー提案をいただき、 器具の使い方を教わってきました…

【インドカレー】BOTANI:CURRY

暖かくなってきましたね。 雨だと寒いし気分もどんよりですが、晴れると花粉に悩まされる人も少なくないのでしょう。 メイは今の所酷い花粉症症状がありませんが、じわじわ来ている気もします。 花咲くこの季節。 ご飯も何となく華やかなものを食べたくなり…

【ステーキレストラン】BRONCOBILLY

今日は昨日行ってきた京都のお店をご紹介☆ お肉より魚派のメイです☆(おい) お肉大好き! ガツーンと肉ニクしいのを食べたい! そんなあなたに、どうですか? www.bronco.co.jp ステーキハウス BRONCOBILLYさん。 ちなみに今回のお目当ては完全にハンバーグ…

体型記録・マイプレート

体重計記録 BMI23.4 (2/23日:23.5 22日:23.6 21日:23.1) ここ数日の食べ方を考えれば よくぞ増えなかった!と自分をほめたいです。 市場調査が最近多くて食べてばっか。怖い怖い。 それから、ジムの契約してきました! 金曜日、初出陣・・・緊張します。 …

写真・黄昏の時間

私を「お帰り」と言って迎えてくれる町。 帰る場所があるとは、幸せなことですね。 今日は故郷で撮った夕暮れ時の写真を。 ☆ ☆ 誰か自分の帰りを歓迎してくれる、それで命の意味を感じます。 私の故郷は、夕焼けの綺麗な温かい街です。 共感したら、応援ク…

【和食・魚介】酒蔵鍋

そんなに飲み食いしてて痩せる気あるの? と言いたいところをぐっと堪えてください。 食品に携わってるせいか否か、食事会や飲み会は結構多いのです。 (強制参加は新入社員の性でしょうか) 本日ご紹介するのは牡蠣メインのお店。 おいしい牡蠣が食べたい!…

お題スロット ブログを始めたきっかけ

お題「ブログをはじめたきっかけ」 過去にも何度かブログはやっていたのですが、どれも一年くらいで封鎖。 原因は定期的に忙しくて更新できなくなること。 厄介ですよね。引っ越しとか、就活とか就職とか、バタバタしてブログやるほどの心のゆとりがない。 …

【洋食・居酒屋】ココイロ東大阪

大阪食べ歩き、のタグを背負いながらなかなか 食レポを書けずにいました。 ここのところ試食評価に出かけることも少なく、 むしろデスクワークばかりしていたので・・・ 今日は洋食屋さんのご紹介 食べ盛り男性! お母さんお父さん! 成長期女の子!必見です…

仕事に追われてる、なう

ただいま仕事に追われております。 あのシーズニング作って、あのカレー粉配合して、 そうこうしてたら製品設定 展示会の見学 リピートサンプル 報告書 上司の顧客対応準備 ・・・やることは盛りだくさんです。 おわんねぇ。 全然定時間に合わねぇ…(°Д°) …

体型記録・ストレッチ

今日体重計に乗った結果 BMI23.5 (昨日23.6、21日23.1) 明日は待ちに待った給料日ですね。 ですねって、私がそうなだけですが← 入ったお給料でパソコンを買い替える予定です。 最近反応が遅くてしょうがない。 この子とも5年の付き合いになるので、そろそろ…

体型記録・姿勢について

本日体重計に乗った結果 BMI23.6 オウ、増えてるぜ。(おい) 昨日も会社の関係でユーザーさんやメーカーさんと食事会があったので そこそこに飲み食いしてるし 当然か・・・・(・ω・ ‵) とはいえ増えたままにはしてられません。 本格的に改善策を考えねば。 ☆…